na co przyjmować jod?

[Agata-89]

Cześć wszystkim! Od jakiegoś czasu zauważyłam, że mam problemy z koncentracją, zmęczenie i ogólne osłabienie organizmu. Po konsultacji z lekarzem dowiedziałam się, że może to być spowodowane niedoborem jodu w moim organizmie. Zaczęłam więc szukać informacji na temat tego, jaki przyjmować jod, aby uzupełnić jego niedobór. Może macie dla mnie jakieś sprawdzone propozycje? Byłabym wdzięczna.
Trzymajcie się i życzę wszystkim dużo zdrowia!